Сопровождение при игровой зависимости: Программа 12 Шагов – Модель Свобода в Москве – Онлайн

Сопровождение при игровой зависимости

Игровая зависимость – это серьезная проблема, которая может разрушить жизнь человека. Она затрагивает не только самого игрока, но и его семью, друзей, коллег. По данным ВОЗ, в мире 2,3% населения страдают от игровой зависимости. В России эта цифра, по разным оценкам, колеблется от 3% до 5%. Чаще всего игроманией страдают молодые люди в возрасте 18-25 лет, но зависимость может возникнуть в любом возрасте.

Если вы или кто-то из ваших близких столкнулся с игровой зависимостью, не отчаивайтесь. Существует множество программ и методов лечения, которые могут помочь в борьбе с этой зависимостью.

В этой статье мы рассмотрим три основных варианта сопровождения при игровой зависимости:

Программа 12 шагов
Модель Свобода (реабилитационный центр в Москве)
Онлайн-терапия

Все эти варианты предлагают индивидуальную поддержку и групповую терапию, чтобы помочь зависимым людям восстановить свою жизнь и обрести контроль над своим поведением.

Программа 12 Шагов – Модель Свобода в Москве – Онлайн

Сегодня мы поговорим о трех основных вариантах, которые могут помочь в борьбе с игровой зависимостью: программа 12 шагов, реабилитационный центр “Модель Свобода” в Москве и онлайн-терапия. Все они предлагают индивидуальную поддержку и групповую терапию, чтобы помочь зависимым людям восстановить свою жизнь и обрести контроль над своим поведением.

Программа 12 шагов – это один из самых известных и эффективных методов преодоления зависимости. Она была разработана в США в середине прошлого века и с тех пор помогла миллионам людей избавиться от алкоголизма, наркомании и других зависимостей, включая игровую. Программа 12 шагов основана на принципе анонимности и взаимопомощи. Зависимые люди собираются в группы и делятся своим опытом, помогают друг другу справиться с тягой к игре и поддерживают друг друга в процессе выздоровления.

Модель Свобода – это реабилитационный центр в Москве, который специализируется на лечении игровой зависимости. Центр предлагает комплексный подход, который включает в себя индивидуальную терапию, групповую терапию, работу с семьей, а также обучение навыкам управления стрессом и социальной адаптации.

Онлайн-терапия – это удобный и доступный вариант получения помощи для людей, которые не могут или не хотят посещать реабилитационные центры или группы 12 шагов. Существует множество онлайн-платформ, которые предлагают терапию игровой зависимости. Они используют различные методы, включая когнитивно-поведенческую терапию, мотивационное интервьюирование и терапию принятия и ответственности.

Почему 12 Шагов?

Программа 12 шагов, разработанная в середине прошлого века, является одним из самых эффективных методов преодоления зависимостей. За несколько десятилетий она помогла миллионам людей избавиться от алкоголизма, наркомании и других зависимостей, в том числе от игровой зависимости. Почему 12 шагов так популярны?

История и эффективность

Программа 12 шагов была разработана в 1930-х годах в США двумя американцами – Биллом Уотсоном и доктором Бобом Смитом. Они были зависимы от алкоголя, но смогли преодолеть свою зависимость и решили помочь другим. Их метод, основанный на личном опыте и духовных принципах, получил название “Анонимные Алкоголики”. Программа быстро распространилась по всему миру и с тех пор помогла миллионам людей избавиться от различных зависимостей, в том числе от игровой.

Сегодня программа 12 шагов используется в более чем 180 странах мира. Существуют группы 12 шагов для людей с разными зависимостями, в том числе игровой.

Эффективность программы 12 шагов подтверждена многими исследованиями. Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что участники программы 12 шагов имели более высокие шансы на успешное преодоление зависимости по сравнению с людьми, которые не участвовали в программе.

Принципы программы

Программа 12 шагов основывается на нескольких ключевых принципах, которые помогают зависимым людям избавиться от зависимости и построить новую жизнь:

Признание бессилия. Первый шаг – это признание того, что человек бессилен перед зависимостью и не может справиться с ней самостоятельно.
Принятие высшей силы. Программа предполагает принятие веры в что-то более великое, чем сам человек. Это может быть Бог, Вселенная, или что-то другое. Важно понять, что высшая сила может помочь в борьбе с зависимостью.
Честность с собой и другими. Важно быть честным с собой и с другими о своей зависимости и о своих действиях.
Готовность к изменениям. Программа предполагает готовность к изменениям в жизни и к перестройке своего мышления.
Взаимопомощь. Программа 12 шагов основывается на принципе взаимопомощи. Зависимые люди собираются в группы и поддерживают друг друга в процессе выздоровления.

Программа 12 шагов не является религиозной, но она основывается на духовных принципах. Она помогает людям осознать свою ценность и найти смысл в жизни.

12 Шагов для игровой зависимости

Программа 12 шагов для игровой зависимости – это модифицированная версия программы для алкоголиков и наркоманов, приспособленная к особенностям игровой зависимости. Она включает в себя 12 шагов, которые помогают игрокам разобраться в своей зависимости, избавиться от нее и построить новую жизнь без игры.

Вот 12 шагов для игровой зависимости:

Мы признали, что бессильны перед игрой и что наша жизнь стала неуправляемой.
Пришли к убеждению, что сила, более могущественная, чем мы сами, может вернуть нам разум.
Приняли решение предать свою волю и свою жизнь попечению Бога, как мы Его понимали.
Провели самоанализ и признали перед Богом, собой и другим человеком истинную природу своих ошибок.
Стали готовы к тому, чтобы Бог устранил все эти недостатки характера.
Стали готовы к тому, чтобы Бог устранил все эти недостатки характера.
Попросили Его изменить наш дефектный характер.
Составили список всех людей, которых мы обидели, и стали готовы исправить свои ошибки.
В прямом контакте с этими людьми искали возможность исправить свои ошибки там, где это было возможно, за исключением тех случаев, когда это могло навредить им или другим.
Продолжали вести самоанализ и когда мы ошибались, сразу же признавали это.
Через молитву и медитацию стремились углубить сознательную связь с Богом, как мы Его понимали, прося только о знании Его воли и о силе ее исполнять.
Пробудившись от духовного пробуждения, стали передавать это сообщение другим игроманам и применять эти принципы во всех сферах нашей жизни.

Программа 12 шагов – это не быстрый и легкий способ избавления от зависимости. Это долгий и трудный путь, который требует от человека усилий, терпения и готовности к изменениям. Однако она дает реальные шансы на восстановление жизни и позволяет людям обрести свободу от зависимости.

Модель Свобода: Москва

Если вы или ваши близкие сталкиваются с игровой зависимостью, и вам нужна помощь, реабилитационный центр “Модель Свобода” в Москве может стать решением. Это специализированный центр, который предлагает комплексный подход к лечению игровой зависимости.

Преимущества центра

Модель Свобода предлагает комплексный подход к лечению игровой зависимости. Это означает, что центр учитывает не только саму зависимость, но и ее причины, последствия и сопутствующие проблемы.

Вот некоторые из преимуществ центра “Модель Свобода”:

Индивидуальный подход. Каждый пациент получает индивидуальный план лечения, который составляется с учетом его особенностей и потребностей.
Квалифицированные специалисты. В центре работают опытные психологи, психиатры и другие специалисты, которые имеют опыт работы с игровой зависимостью.
Современные методы лечения. Центр использует современные методы лечения, в том числе когнитивно-поведенческую терапию, мотивационное интервьюирование и групповую терапию.
Комфортные условия. Центр предоставляет комфортные условия пребывания для пациентов.
Анонимность. Все данные о пациентах хранятся в строгой тайне.
Поддержка родственников. Центр оказывает поддержку родственникам пациентов, помогая им понять зависимость и научиться правильно взаимодействовать с игроком.

Центр “Модель Свобода” – это место, где люди могут получить помощь в борьбе с игровой зависимостью и начать новую жизнь без игры.

Специалисты и методы лечения

В центре “Модель Свобода” работают опытные психологи и психиатры, специализирующиеся на лечении игровой зависимости. Они используют различные методы, в том числе:

Когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). КПТ помогает игрокам осознать и изменить негативные мысли и поведенческие паттерны, которые способствуют игровой зависимости.
Мотивационное интервьюирование. Этот метод помогает игрокам убедиться в необходимости изменения и укрепить мотивацию к восстановлению.
Групповую терапию. Групповая терапия позволяет игрокам делиться своим опытом, получать поддержку от других людей с похожей проблемой, а также учиться новым способам совладания с зависимостью.
Семейную терапию. Семейная терапия помогает семье игрока понять зависимость, научиться правильно взаимодействовать с игроком и оказать ему поддержку в процессе восстановления.
Медитацию и практики осознанности. Эти методы помогают игрокам управлять своим стрессом, улучшать концентрацию и развивать самоконтроль.

Центр также предоставляет пациентам обучение навыкам управления стрессом, социальной адаптации и поиска смысла в жизни.

Центр “Модель Свобода” использует индивидуальный подход к лечению и опирается на новейшие научные знания в области психологии и психиатрии.

Стоимость и условия программы

Стоимость программы в центре “Модель Свобода” зависит от индивидуального плана лечения и длительности пребывания в центре. В среднем стоимость программы составляет от ___ рублей в день.

Центр предоставляет различные варианты проживания:

Одноместные палаты.
Двухместные палаты.
Общежитие.

В стоимость программы входит:

Проживание в комфортабельных палатах.
Пяти разовое питание.
Индивидуальная и групповая терапия.
Медицинское обследование и лечение.
Досуговые мероприятия.

Центр “Модель Свобода” также предоставляет возможность оплаты программы в рассрочку.

Для получения более подробной информации о стоимости и условиях программы вы можете связаться с центром по телефону или по электронной почте.

Онлайн-поддержка

Для тех, кто не может или не хочет посещать реабилитационные центры или группы 12 шагов, существует онлайн-терапия.

Преимущества онлайн-терапии

Онлайн-терапия – это удобный и доступный вариант получения помощи для людей, которые не могут или не хотят посещать реабилитационные центры или группы 12 шагов. Она имеет несколько преимуществ:

Доступность. Онлайн-терапия доступна всем, независимо от местоположения и финансовых возможностей.
Анонимность. Онлайн-терапия позволяет сохранять анонимность и не вызывать публичного обсуждения своей проблемы.
Удобство. Онлайн-терапия позволяет получать помощь в любое время и в любом месте, где есть доступ к интернету.
Разнообразие методов. Онлайн-платформы предлагают различные методы терапии, в том числе когнитивно-поведенческую терапию, мотивационное интервьюирование и терапию принятия и ответственности.
Экономичность. Онлайн-терапия часто стоит дешевле, чем традиционная терапия.

Онлайн-терапия – это не панацея от игровой зависимости, но она может стать эффективным инструментом для людей, которые готовы измениться и вести новую жизнь без игры.

Важно выбрать квалифицированного специалиста и серьезно относиться к процессу терапии.

Типы онлайн-программ

Онлайн-терапия предлагает разные форматы и виды программ, чтобы подобрать наиболее подходящий вариант для каждого человека:

Индивидуальные сессии. Это традиционный формат онлайн-терапии, когда клиент работает с терапевтом один на один. Сессии проводятся по видеосвязи или по телефону.
Групповые сессии. В этом формате клиенты вместе с терапевтом обсуждают свои проблемы и делятся опытом. Групповая терапия помогает клиентам чувствовать себя не одинокими и учиться на ошибках друг друга.
Онлайн-курсы и программы. Это структурированные программы, которые предлагают клиентам доступ к информационным материалам, упражнениям и тестам. Курсы могут быть разработаны на основе различных методов терапии, в том числе когнитивно-поведенческой терапии и терапии принятия и ответственности.
Чат-боты и мобильные приложения. Эти инструменты предлагают клиентам дополнительную поддержку и помогают им в борьбе с игровой зависимостью. Чат-боты могут отвечать на вопросы клиентов, давать советы и напоминания, а мобильные приложения могут помогать клиентам отслеживать свои прогресс и создавать план восстановления.

Выбирайте программу, которая наиболее вам подходит и отвечает вашим потребностям.

Как выбрать онлайн-терапию

Онлайн-терапия – это удобный и доступный вариант, но важно выбрать квалифицированного специалиста и серьезно относиться к процессу терапии. Вот несколько советов, как выбрать онлайн-терапию:

Проверьте квалификацию специалиста. Убедитесь, что терапевт имеет необходимую квалификацию и опыт работы с игровой зависимостью.
Почитайте отзывы о терапевте. Отзывы помогут вам узнать, что думают о терапевте другие клиенты.
Обратите внимание на методы терапии. Выберите терапевта, который использует методы, которые вам подходят.
Проведите бесплатную консультацию. Большинство терапевтов предлагают бесплатную консультацию, которая поможет вам убедиться, что вы выбрали правильного специалиста.
Убедитесь, что терапевт имеет лицензию и страховку.
Обратите внимание на условия конфиденциальности. Убедитесь, что терапевт гарантирует конфиденциальность ваших данных.

Не бойтесь спрашивать у терапевта о его опыте, методах работы и стоимости услуг.

Выбирая онлайн-терапию, вы делаете важный шаг к восстановлению и новой жизни без игры.

Как избавиться от игровой зависимости

Симптомы и диагностика

Игровая зависимость – это не просто увлечение играми. Это серьезное расстройство, которое может привести к разрушительным последствиям для жизни человека.

Вот некоторые из симптомов игровой зависимости:

Поглощенность мыслями об игре. Человек постоянно думает об игре, даже когда не играет.
Неспособность контролировать свой игровой процесс. Человек не может остановить игру, даже когда это необходимо.
Толерантность. Человеку нужно увеличивать количество времени, которое он проводит в игре, чтобы получить тот же уровень удовольствия.
Абстинентный синдром. Человек испытывает отрицательные эмоции и физические симптомы, когда не может играть.
Ложь и обман. Человек лжет о своем игровом поведении, чтобы скрыть его от близких.
Риск потери работы, отношений и денег. Человек рискует потерять работу, отношения с близкими и денежные средства из-за игры.
Проблемы со здоровьем. Игровая зависимость может привести к проблемам со здоровьем, таким как нарушения сна, недоедание, избыточный вес, проблемы с зрение, боль в спине и шеи.

Если вы заметили у себя или у кого-то из ваших близких несколько из этих симптомов, то необходимо обратиться к специалисту для диагностики и лечения игровой зависимости.

Профилактика игровой зависимости

Профилактика игровой зависимости – важный аспект борьбы с этой проблемой. Раннее вмешательство может предотвратить развитие зависимости и сохранить здоровье и благополучие человека.

Вот некоторые советы по профилактике игровой зависимости:

Установите правила игрового процесса. Определите время, которое вы можете посвятить играм, и соблюдайте эти правила.
Найдите другие интересы. Займитесь другими видами деятельности, которые вам нравятся, например, спортом, творчеством, чтением или путешествиями.
Следите за своим финансовым положением. Не тратьте больше денег на игры, чем можете себе позволить.
Обратитесь за помощью к специалисту, если вы чувствуете, что у вас возникают проблемы с контролем над игрой.
Говорите с детьми об игровой зависимости. Объясните им риски, связанные с чрезмерным игровым процессом, и научите их управлять своим временем.
Будьте внимательны к изменениям в поведении детей. Если вы заметили, что ребенок становится более раздражительным, агрессивным, изолированным или не интересуется другими видами деятельности, обратитесь за помощью к специалисту.

Профилактика игровой зависимости – это ответственность каждого человека. Важно помнить, что игра – это развлечение, а не способ жизни.

Советы для зависимых от игр

Если вы сами или кто-то из ваших близких борются с игровой зависимостью, помните, что вы не один. Существуют разные способы получить помощь и измениться.

Вот несколько советов, которые могут помочь вам в борьбе с игровой зависимостью:

Признайте свою зависимость. Первый шаг к избавлению от зависимости – это признание того, что она существует.
Обратитесь за помощью к специалисту. Психолог или психиатр могут помочь вам определить причины зависимости и разработать план лечения.
Найдите группу поддержки. Группы поддержки для игроманов могут помочь вам почувствовать себя не одиноким и получить поддержку от других людей с похожей проблемой.
Избегайте игр. Старайтесь избегать игр, которые вызывают у вас зависимость.
Найдите новые интересы. Займитесь другими видами деятельности, которые вам нравятся, например, спортом, творчеством, чтением или путешествиями.
Установите правила игрового процесса. Если вы не можете полностью отказаться от игр, установите для себя правила игрового процесса.
Следите за своим финансовым положением. Не тратьте больше денег на игры, чем можете себе позволить.
Говорите с близкими о своей зависимости. Попросите их о поддержке и помощи.

Борьба с игровой зависимостью – это не легкий путь, но он стоит того. Не опускайте руки, ищите помощь и верьте в себя!

Дополнительные ресурсы

Помимо программы 12 шагов, реабилитационного центра “Модель Свобода” и онлайн-терапии, существует множество других ресурсов, которые могут помочь в борьбе с игровой зависимостью.

Группы поддержки для игроманов

Группы поддержки – это важный ресурс для людей, борющихся с игровой зависимостью. Они предоставляют возможность общаться с другими людьми, которые понимают ваши проблемы и могут оказать поддержку.

В группах поддержки вы можете:

Поделиться своим опытом.
Получить советы и поддержку от других людей.
Научиться новым способам совладания с зависимостью.
Почувствовать себя не одиноким.

Существуют разные типы групп поддержки для игроманов:

Группы 12 шагов. Это самые распространенные группы поддержки для игроманов. Они основаны на программе 12 шагов.
Группы SMART Recovery. Это группы поддержки, которые используют когнитивно-поведенческую терапию и другие научные методы.
Онлайн-группы. Это группы поддержки, которые проводятся в онлайн-формате.

Чтобы найти группу поддержки в вашем городе, вы можете поискать информацию в интернете или обратиться к специалисту по игровой зависимости.

Группы поддержки – это важный ресурс для людей, борющихся с игровой зависимостью. Они могут помочь вам оставаться на пути к восстановлению и чувствовать себя не одиноким.

Психологическая реабилитация после игровой зависимости

Психологическая реабилитация – это важный этап восстановления после игровой зависимости. Она помогает человеку адаптироваться к новой жизни без игры и развить новые навыки и стратегии для управления своим временем, эмоциями и отношениями.

Психологическая реабилитация может включать в себя:

Индивидуальную психотерапию. Это работа с психологом один на один. Терапевт помогает человеку осознать причины зависимости, разработать стратегии совладания с тягой к игре и развить новые навыки для управления своим временем и эмоциями.
Групповую психотерапию. Это работа с группой людей, которые также борются с игровой зависимостью. Групповая терапия позволяет человеку почувствовать себя не одиноким и получить поддержку от других людей, которые понимают его проблемы.
Семейную психотерапию. Семейная терапия помогает семье игромана понять зависимость и научиться правильно взаимодействовать с человеком, который восстанавливается от игры.
Тренинги по развитию навыков управления стрессом, времени и отношениями.
Медитацию и практики осознанности.

Психологическая реабилитация может занять несколько месяцев или даже лет, но она стоит того, чтобы восстановить свою жизнь и обрести свободу от игровой зависимости.

Центры лечения игровой зависимости

В России существует несколько специализированных центров, которые помогают людям избавиться от игровой зависимости. В этих центрах предлагается комплексный подход к лечению, который включает в себя психотерапию, медицинское обследование и реабилитацию.

Некоторые из известных центров лечения игровой зависимости в Москве:

Реабилитационный центр “Модель Свобода”
Клиника “Наркология XXI века”
Клиника “Медплюс”
Клиника “Союз”

В центрах лечения игровой зависимости работают квалифицированные специалисты: психологи, психиатры и наркологи. Они используют разные методы лечения, в том числе когнитивно-поведенческую терапию, мотивационное интервьюирование, групповую терапию, семейную терапию и медицинское лечение.

Если вы или кто-то из ваших близких страдает от игровой зависимости, обратитесь за помощью в специализированный центр.

Помните, что вы не один, и существуют способы избавиться от игровой зависимости и восстановить свою жизнь.

Профессиональная помощь при игровой зависимости

Важно помнить, что игровая зависимость – это серьезное расстройство, с которым трудно справиться самостоятельно.

Если вы или кто-то из ваших близких страдает от игровой зависимости, не откладывайте обращение за помощью.

Существует множество специалистов, которые могут помочь вам справиться с игровой зависимостью:

Психологи. Психологи специализируются на лечении психических расстройств, в том числе игровой зависимости. Они могут помочь вам осознать причины зависимости, разработать стратегии совладания с тягой к игре и развить новые навыки для управления своим временем и эмоциями.
Психиатры. Психиатры – это врачи, которые специализируются на лечении психических расстройств. Они могут помочь вам оценить тяжесть зависимости, назначить лекарства и направить вас к другим специалистам.
Наркологи. Наркологи специализируются на лечении зависимостей, в том числе игровой. Они могут помочь вам справиться с физической и психологической зависимостью от игры.
Социальные работники. Социальные работники могут помочь вам с решением социальных проблем, которые возникли из-за игровой зависимости, например, с потерей работы или отношений.

Помните, что вы не один, и есть люди, которые готовы помочь вам избавиться от игровой зависимости.

Чтобы лучше представить разнообразие подходов к лечению игровой зависимости, предлагаю взглянуть на таблицу, в которой сравнены три основных варианта сопровождения:

Таблица с сравнением подходов к лечению игровой зависимости:

Характеристика	Программа 12 шагов	Модель Свобода (Москва)	Онлайн-терапия
Формат	Групповые встречи	Стационарное лечение	Индивидуальные или групповые сессии онлайн
Методы лечения	12 шагов выздоровления, взаимопомощь, духовные принципы	Индивидуальная терапия, групповая терапия, семейная терапия, медикаментозное лечение, реабилитация	Когнитивно-поведенческая терапия, мотивационное интервьюирование, терапия принятия и ответственности
Стоимость	Бесплатно, пожертвования	От ___ рублей в день	От ___ рублей за сессию
Длительность	Неограниченно	От нескольких недель до нескольких месяцев	От нескольких месяцев до нескольких лет
Преимущества	Взаимоподдержка, доступность, анонимность	Комплексный подход, индивидуальный план лечения, комфортные условия	Доступность, удобство, анонимность, разнообразие методов
Недостатки	Не подходит всем, требует мотивации и самодисциплины, может не хватать профессиональной помощи	Дорогостоящий, требует переезда в Москву	Не заменяет личное общение, зависимость от технологий, не всегда подходит для тяжелых случаев

Важно помнить, что таблица представляет только общее сравнение подходов.

Выбор конкретного варианта зависит от индивидуальных потребностей и ситуации человека, борющегося с игровой зависимостью.

Важно проконсультироваться с специалистом для того, чтобы определить наиболее подходящий вариант лечения и сопровождения.

Выбор способа сопровождения при игровой зависимости – задача не из простых. Важно учесть множество факторов, от личных предпочтений до финансовых возможностей.

Чтобы сделать правильный выбор, сравним три основных варианта: программа 12 шагов, реабилитационный центр “Модель Свобода” в Москве и онлайн-терапия.

Таблица с сравнением подходов к лечению игровой зависимости:

Характеристика	Программа 12 шагов	Модель Свобода (Москва)	Онлайн-терапия
Формат	Групповые встречи	Стационарное лечение	Индивидуальные или групповые сессии онлайн
Методы лечения	12 шагов выздоровления, взаимопомощь, духовные принципы	Индивидуальная терапия, групповая терапия, семейная терапия, медикаментозное лечение, реабилитация	Когнитивно-поведенческая терапия, мотивационное интервьюирование, терапия принятия и ответственности
Стоимость	Бесплатно, пожертвования	От ___ рублей в день	От ___ рублей за сессию
Длительность	Неограниченно	От нескольких недель до нескольких месяцев	От нескольких месяцев до нескольких лет
Преимущества	Взаимоподдержка, доступность, анонимность	Комплексный подход, индивидуальный план лечения, комфортные условия	Доступность, удобство, анонимность, разнообразие методов
Недостатки	Не подходит всем, требует мотивации и самодисциплины, может не хватать профессиональной помощи	Дорогостоящий, требует переезда в Москву	Не заменяет личное общение, зависимость от технологий, не всегда подходит для тяжелых случаев

Важно помнить, что таблица представляет только общее сравнение подходов.

FAQ

Понятно, что вопрос игровой зависимости вызывает много вопросов. Давайте попробуем разобраться в самых часто задаваемых:

Что такое игровая зависимость?

Игровая зависимость – это серьезное расстройство, характеризующееся неконтролируемым желанием играть в компьютерные или азартные игры, несмотря на негативные последствия.

Какие симптомы игровой зависимости?

Основные симптомы включают поглощенность мыслями об игре, неспособность контролировать игровой процесс, толерантность, абстинентный синдром, ложь и обман, риск потери работы, отношений и денег, а также проблемы со здоровьем.

Как избавиться от игровой зависимости?

Избавление от игровой зависимости – это длительный и сложный процесс, который требует усилий и поддержки. Существует множество способов получить помощь, включая программу 12 шагов, реабилитационные центры и онлайн-терапию.

Как выбрать подходящий способ помощи?

Выбор способа помощи зависит от индивидуальных потребностей и ситуации человека, борющегося с игровой зависимостью. Важно проконсультироваться с специалистом для того, чтобы определить наиболее подходящий вариант лечения и сопровождения.

Где можно получить помощь при игровой зависимости?

Существуют множество ресурсов, которые могут помочь вам справиться с игровой зависимостью, включая группы поддержки, реабилитационные центры, онлайн-платформы и специалистов (психологов, психиатров, наркологов).

Какова стоимость лечения игровой зависимости?

Стоимость лечения зависит от выбранного варианта помощи (группы 12 шагов обычно бесплатные, реабилитационные центры платные, онлайн-терапия может быть как платной, так и бесплатной).

Как помочь близкому человеку, страдающему от игровой зависимости?

Важно сохранять терпение и поддержку, понять, что зависимость – это болезнь, а не просто плохой характер. Поддерживайте человека в решении обратиться за помощью к специалистам.

Можно ли избавиться от игровой зависимости самостоятельно?

Самостоятельно избавиться от игровой зависимости очень сложно. Однако, самостоятельно можно сделать первые шаги, например, составить план отказа от игры, найти поддержку у близких и записаться на консультацию к специалисту.

Что делать, если я заметил у себя или у близкого человека симптомы игровой зависимости?

Не откладывайте обращение за помощью. Обратитесь к психологу, психиатру или наркологу для диагностики и подбора лечения.

Сопровождение при игровой зависимости: Программа 12 Шагов – Модель Свобода в Москве – Онлайн